在定向运动中,我们可以采用（）方法来提高自身按图行进的能力。 

多项选择题运动腹痛的原因有（）

A.肝脾淤血
B.运动量大
C.呼吸肌痉挛
D.胃肠痉挛

多项选择题定向地图的制作计划取决于（）

A.准备工作
B.区域性问题
C.时间性问题
D.物质保障

多项选择题定向地图上的符号的构成要素包括（）

A.图形
B.线条
C.大小
D.颜色

多项选择题等高距的选择是根据（）而定。

A.地面坡度 
B.地形图比例尺 
C.图形样式 
D.用图目的

单项选择题定向运动技能培养与提高的最有效的途径是（）

A.定向实践比赛
B.野外定向
C.百米定向
D.公园定向

单项选择题常见尺寸相应实地的坡度，一毫米对应（）

A.9.5度
B.19度
C.38度
D.45度

单项选择题采用“借线法”的路线选择方法适用于（）情况。

A.检查点位于线状地形或其附近时
B.当检查点附近有高大或明显的地形点时
C.检查点位于线形地形上或其附近时，如果直接瞄准行进，往往会造成偏移时
D.寻找地形复杂的检查点

单项选择题以下哪一项不是定向地图制作时需要的工具（）

A.指南针
B.飞行器材
C.防水保护膜
D.食物、饮料

单项选择题实地测绘时，最远测量距离应小于（）

A.100米 
B.150米
C.200米 
D.250米

单项选择题对于校园地图，大小最好不超过（）大小。

A.A2
B.A3
C.A4
D.A6