A.开、绷、直B.开、绷、直、跳C.开、绷、直、立
单项选择题擦地绷脚可以在1位或者（）位脚的位置完成。
A.4B.5C.3
单项选择题小踢腿时踢出（）度为适合。
A.30B.28C.25
单项选择题大蹲、小蹲注意（）扭曲。
A.不要B.要C.适当
单项选择题划圈时注意胯部在（）位置打开。
A.前、后B.前、后、旁C.前
单项选择题单腿蹲的高度一般为（）cm。
A.30B.45C.40
