A.运动不要过于激烈B.平时要经常坚持体育锻炼C.饭后1小时内不要进行运动D.要充分做好运动前的准备活动
单项选择题减脂瘦身的错误方式是()。
A.先全身B.先局部C.先有氧D.先大肌肉群
单项选择题早餐合理的结构比例是()%。
A.19B.22C.25D.28
单项选择题下列不属于肥胖危害的是()。
A.脂肪肝B.中风C.胆囊疾病D.影响骨骼发育
单项选择题减脂的前提是()。
A.保持热量摄入的负平衡B.少吃饭C.多运动D.有毅力
单项选择题超重和肥胖主要是由于不良的生活方式和()造成的。
A.不均衡营养B.饮食过多C.缺少体力活动D.疲劳
单项选择题水分在体内具有重要的生理功能,肌肉含水()。
A.0.5B.0.7C.0.9D.0.22
单项选择题糖的主要来源有()。
A.蔬菜B.大米C.花生D.饮料
单项选择题中国古代“六艺”教育是指礼、乐、()、御、书、数。
A.射B.功C.承D.跃
单项选择题机体摄取、消化、吸收和利用食物的过程称为()。
A.饮食B.吃饭C.营养D.成长
单项选择题不属于心理健康的是()。
A.智力发育正常B.运动能力协调C.情绪稳定、乐观进取D.意志坚定