三人一侧换位车轮跳的重难点是（）。

单项选择题三人一侧换位车轮跳两人相距约（）。

A.30厘米
B.50厘米
C.80厘米
D.90厘米

单项选择题三人基本车轮跳时，外侧两人手臂分别以（）正向交替摇绳。

A.车轮状
B.椭圆形
C.圆形
D.旋转

多项选择题交互绳正、反摇绳重难点是（）。

A.在练习的过程中换接绳柄的顺序
B.二人同侧臂节奏、幅度相同
C.动作舒展
D.摇绳用力均衡、饱满

多项选择题交互绳换接绳的重难点是（）。

A.出绳的时机
B.快速准确换接绳
C.跳出绳时双手同时接绳
D.摇绳时双手同时发力

单项选择题交互绳换接绳技术跳绳者跳过近侧绳后，在斜前方30厘米左右用相同手接摇绳者空中握持的绳柄，同时向内转体（）。

A.180°
B.90°
C.45°
D.360°