为了使熬出的粥更加黏稠并缩短熬煮时间，建议在煮粥前：（）。

单项选择题在满足口味要求时，以下哪种方法有助于保持健康（）？

A.增加糖和盐的使用
B.使用天然香料和调味品
C.增加油炸食品
D.使用大量的人工添加剂

单项选择题心理健康教育和支持的主要作用是什么（）？

A.增加学生的压力
B.帮助学生应对压力、焦虑和其他情绪问题
C.忽视学生的心理问题
D.减少心理健康资源的提供

单项选择题集体用餐人员调查中，“看”的主要作用是确定就餐人员的哪些基本情况（）？

A.饮食习惯和要求
B.膳食需求
C.数量、年龄、性别、职业
D.膳食设计

单项选择题学龄前儿童膳食应如何搭配以达到营养全面平衡（）？

A.只吃孩子喜欢的食物
B.多种食物合理搭配
C.只吃肉类和蛋类
D.只吃蔬菜和水果

单项选择题带量食谱中包括哪些内容（）？

A.仅食物种类
B.仅用餐时间和烹饪方法
C.食物种类、数量、用餐时间和烹饪方法
D.食物的口味和外观