形体与健身站位练习有（）种。

单项选择题诱人的形体美必须通过科学系统、（）与训练才能实现。

A.睡眠
B.规范地教学
C.节食

单项选择题（）练习可以锻炼腿部肌肉。

A.双腿交叉下蹲
B.体侧屈身
C.仰卧抬腰

单项选择题（）练习可以锻炼臀部肌肉。

A.体前伏腰
B.站立摆腿
C.曲腿挺身

单项选择题（）练习可以锻炼胸部肌肉。

A.屈臂夹展胸
B.体侧屈身
C.仰卧挺身

单项选择题体形标准中：女子腰略细而结实，略呈（），腹部扁平。

A.圆柱形
B.椭园形
C.园盘形