健康认知练习的主要目标是（）。

单项选择题认知行为疗法针对的问题是（）。

A.过度恐惧
B.焦虑和抑郁
C.强迫症
D.行为障碍

单项选择题心理舒适区是（）。

A.没有勇气逃离熟悉环境的一种心理模式
B.指平时我们熟悉的环境
C.内向熟悉，安逸且不会紧张的空间

多项选择题沟通时，如何让对方感受到被尊重？（）

A.带着好奇心提问
B.不带批判的倾听
C.积极主动回应
D.不带情绪的道歉

多项选择题以下哪些是正确看待职场愤怒的步骤？（）

A.承认愤怒情绪
B.认知自我个性
C.提高情商，职场和平共处

多项选择题愤怒是表达方式的一种，背后的潜台词是（）。

A.别理我
B.希望被看到
C.希望被理解
D.希望被尊重
E.希望得到支持