（）时人体代谢率降低，可以消除疲劳，恢复体力；

单项选择题人的一生约有（）的时间是在睡眠中度过。

A.一半
B.四分之一
C.三分之一
D.三分之二

单项选择题人在熟睡中的姿势，每隔10—15分钟变动一次；整个睡眠变动（）次以上；

A.10
B.30
C.20
D.40

单项选择题（）食物是指含有大量钾、钠、镁、以及含有较多维生素和植物纤维素类食物。如新鲜蔬菜、水果、豆类、奶类、食用菌类、海藻类等。

A.发霉
B.碱性
C.酸性
D.新鲜

单项选择题我国传统的进食方法是（）。若能养成良好的习惯，可保持良好的消化功能，对身体大有益处。

A.一日二餐
B.一日五餐
C.一日四餐
D.一日三餐

单项选择题在形神关系中，（）起主导作用，（）是基础。

A.意识、行为
B.“形”、“神”
C.行为、意识
D.“神”、“形”