俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的（）素质。

单项选择题良好的意志品质是战胜困难的保障，它包括下列哪些方面？（）

A.冷静性、自控性、积极性、勇敢性
B.坚忍性、自制力、果断性、自觉性
C.勇敢性、自觉性、自控性、坚韧性
D.勇敢性、果断性、冷静性、自信性

单项选择题心肺复苏时心按必须同时配合人工呼吸，按压、通气均要求比率为（）

A.30：2
B.60：5
C.40：3
D.50：4

单项选择题脉搏与运动量的关系切，中小强度的脉搏大约为（）。

A.160次/分
B.120次-140次/分
C.180次/分以上
D.110次/分

单项选择题俗话说：“笑一笑，十年少。愁一愁，白了头。”这充分说明（）

A.经常笑的人会显得年轻
B.经常发愁的人容易使头发变白
C.心理状态对身体健康有很大影响
D.心理状态对身体健康没什么影响

单项选择题在体育锻炼中，我们常用监测运动负荷大小的主要参数为（）。

A.血压
B.心率
C.肺活量
D.呼吸