四字牵拉的拉伸动作中，主要针对的是哪块肌肉的牵拉？（）

单项选择题下面哪个是针对髋袖肌群的训练动作？（）

A.狗式
B.蛙式
C.蚌式

单项选择题下面哪个训练动作不是针对髋关节伸肌的功能训练？（）

A.俯卧位单腿伸髋
B.蛙式
C.俯卧箱式伸展

单项选择题托马斯测试主要是测试的内容是什么？（）

A.髋关节伸肌的肌力
B.髋关节屈肌的肌张力
C.髋关节屈肌的肌力

单项选择题下面哪一个功能不是内收肌群所拥有的功能？（）

A.屈曲
B.伸展
C.外展

单项选择题被称之为髋关节瞄准肌的是哪两块肌肉？（）

A.阔筋膜张肌、髂腰肌
B.缝匠肌、股薄肌
C.阔筋膜张肌、缝匠肌