神经肌肉本体感觉促进法(PNF)的活动模式为()

单项选择题Rood认为，从个体发育的规律来说，下列说法错误的是()

A．先屈曲，后伸展
B．先内收，后外展
C．先外展，后内收
D．先尺侧偏斜，后桡侧偏斜
E．最后旋转

单项选择题靶心率(THR)是指()

A．运动终止后5分钟时的心率
B．与运动应该达到的适宜强度相当的心率
C．亚极量负荷时的心率
D．与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率
E．以上都不对

单项选择题进行抗阻运动时，该肌群的肌力至少要在()

A．3级
B．3+级
C．4-级
D．4级
E．4+级

单项选择题Rood技术中具有促进作用的感觉刺激方法为()

A．轻微的关节挤压
B．中度的温热刺激
C．快速擦刷
D．对肌腱止点处加压
E．持续牵伸

单项选择题下列不是关键点的是()

A．头部
B．躯干
C．肩峰
D．肘部
E．拇指