抛绳时，身体重心应如何转移（）

单项选择题抛绳技术中，哪只手抓住绳头，另一只手提住绳袋（）

A.投掷手抓住绳头，非投掷手提住绳袋
B.非投掷手抓住绳头，投掷手提住绳袋
C.投掷手和非投掷手都抓住绳头
D.投掷手和非投掷手都提住绳袋

单项选择题如何减小绳包口与绳的摩擦，使绳包抛得更远（）

A.将绳包口松开
B.将绳包口紧闭
C.将绳包口扩大
D.将绳包口缩小

单项选择题抛绳包中的绳头应该如何处理（）

A.抓结拉出，利用收绳法留出1-2m左右长的绳子
B.抓结拉出，利用收绳法留出3-4m左右长的绳子
C.抓结拉出，利用收绳法留出5-6m左右长的绳子
D.抓结拉出，利用收绳法留出7-8m左右长的绳子

单项选择题以下哪种入水方式适用于水底清澈，水中无障碍物，且入水点与水面距离不超过1m，同时有足够水深的情况下使用（）

A.静跳式入水
B.滑入式入水
C.跨步式入水
D.攻击式泳姿

单项选择题以下哪种入水方式适用于水底环境及水深不明的情况，且入水的位置就在岸边（）

A.静跳式入水
B.滑入式入水
C.跨步式入水
D.攻击式泳姿

单项选择题鱼跃式入水中，平跳式入水适用于哪些场景（）

A.急流、岸高、无法涉水、水面浑浊且不清楚水下情况
B.急流、岸低、可以涉水、水面清晰且清楚水下情况
C.缓流、岸高、无法涉水、水面浑浊且不清楚水下情况
D.缓流、岸低、可以涉水、水面清晰且清楚水下情况

单项选择题急流入水法中，鱼跃式入水可以分为哪两种类型（）

A.平跳式和静跳式入水
B.平跳式和动跳式入水
C.静跳式和动跳式入水
D.平跳式和动跃式入水

单项选择题急流入水法中，打桩式入水适用于哪些场景？（）

A.急流、岸高、无法涉水、水面浑浊且不清楚水下情况
B.急流、岸低、可以涉水、水面清晰且清楚水下情况
C.缓流、岸高、无法涉水、水面浑浊且不清楚水下情况
D.缓流、岸低、可以涉水、水面清晰且清楚水下情况

单项选择题急流水域救援技术是指救援人员在急流严重威胁被困人员生命、破坏重要场所和建筑物或造成不可抗力意外灾害的情况下紧急救援所涉及的技术和方法，以下哪个选项最准确地描述了急流水域救援技术的定义（）

A.救援人员在水域中进行救援行动
B.救援人员在急流中进行危险救援
C.救援人员在水域中进行紧急救援
D.救援人员在急流水域中进行紧急救援

单项选择题抛绳救援有低手抛绳技术、（）、侧手抛绳技术。

A.单手抛绳技术
B.高抛抛绳技术
C.过肩抛绳技术