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单项选择题

下列哪项不属于大学生运用合理情绪疗法?()

A.认识到不良情绪不是源于外界,而是由于自己的非理性信念所造成的
B.情绪困扰得不到缓解是因为自己仍保持过去的非理性信念
C.只有改变自己的非理性信念,才能消除情绪困扰
D.不良情绪的来源是社会动荡和变革造成的