A.下水前做好充分的热身 B.下水前冲淋以适应水温 C.游泳时动作幅度不要过大,用力不要过猛 D.上述做法都是
单项选择题今天小明早早就来到了操场,因为这节体育课要练习跨栏跑,小明想像刘翔一样优美地跨过栏架。于是他尝试着助跑接起跨,突然他感觉大腿股后肌群有些疼痛,经检查是肌肉拉伤了。大腿股后肌群拉伤后会有怎样的症状?()
A.腿部后方出现突然的锐痛,屈伸时疼痛加剧 B.拉伤位置大多处于大腿后面的中段 C.局部出现肿胀和瘀青,活动限制 D.上述症状都有可能出现
单项选择题市级游泳比赛结束之后,小明同学在离开泳池之前下水很放松的游了一会儿,他这样做的真正目的是什么?()
A.展现自己优美的泳姿 B.起到整理放松的作用 C.将剩余的体力消耗完 D.离开泳池前再玩一次水
单项选择题参加不同的运动项目前应做一些针对性的专项准备活动。下列说法中正确的是?()
A.足球比赛前必须活动踝关节 B.篮球比赛前必须活动腕关节 C.排球比赛前必须活动腰部 D.上述说法都正确