A.连续做，直到动作变形B.练得是前脚的支撑力C.后脚前脚掌的支撑力D.以上都不是
单项选择题在完成脊柱后伸动作时教练需要观察什么（）
A.肩部是否紧张B.前脚掌是否不受控制抬起C.背部是否成一平滑曲线D.以上都是
单项选择题在会员完成站姿体前屈评估时不可能出现的问题（）
A.臀部前移B.背部成一条直线C.颈椎无法自然屈曲D.过度屈膝
单项选择题应该在何时为会员做评估（）
A.每次训练开始前B.与会员第一次见面C.首次训练前及每个阶段完成时D.训练过程中
单项选择题吸气时以下哪些肌肉参与了胸廓的扩张（）
A.肋间肌群B.腹部肌群C.髋屈肌群D.以上都是
单项选择题呼吸时有耸肩跟下列哪块肌肉关系最大（）
A.斜方肌B.胸锁乳突肌C.前锯肌D.以上都是
