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多项选择题

运用铁杆7号时下列说法正确的是()

A、站好姿后,膝盖位于脚掌正上方,肩膀最前端与脚尖在一条直线上。
B、双脚平均用力,重心通过两脚掌连线。
C、双脚、双膝、双肩、双眼与目标线平行。
D、各部位放松,保持一定的弹性和张力。

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