A.空中动作B.腾空步C.转变D.抛射运动
单项选择题跳远适宜的腾起角不可能是45°，通常在（）之间。
A.18º-20º B.18º-22º C.18º-24º D.18º-30º
多项选择题步长是由（）距离、（）距离和（）距离三个部分组成。
A.后蹬 B.前摆 C.腾空 D.着地缓冲
多项选择题为了增加步长，提高跑的速度，必须提高（）和（）效果。
A.后蹬角度 B.全程跑 C.后蹬 D.前摆
多项选择题决定跑速的因素主要是（）和（）。
A.步长 B.步频 C.速率 D.力量
单项选择题3000属于（）项目。
A.短跑 B.中跑 C.长跑 D.中长跑
