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问答题

联系实际分析如何教会学生调节与控制情绪。

【参考答案】

(1)知觉自己的情绪状态。
(2)转移自己的注意。
(3)合理宣泄负面情绪。
(4)主动运用语言调节与控制自己的情绪。
联系实际进行阐述。

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