A．上网和打游戏会导致精神紧张B．熬夜加班和入睡时间较晚，会影响睡眠质量C．脱发的主要原因是长期过度的紧张、焦……

据对脱发男性进行调查后发现：上网和打游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大，且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发；另外，睡眠时间长短与脱发无明显关系，但脱发可能与睡眠质量有关；经常熬夜加班、入睡时间较晚的人，经常失眠、没有午睡习惯的人都容易脱发；长期的紧张、焦虑、疲劳也会使睡眠质量更差，从而加重脱发。 这段话直接支持了这样一种观点，即( )。

A．上网和打游戏会导致精神紧张
B．熬夜加班和入睡时间较晚，会影响睡眠质量
C．脱发的主要原因是长期过度的紧张、焦虑和疲劳
D．经常失眠和没有午睡习惯，会使健康恶化