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多项选择题

A.避免长期久坐B.坚持弯腰训练C.加强腰背肌锻炼D.使用腰围E.定期行理疗、推拿、按摩关于腰椎间盘突出症的预……

关于腰椎间盘突出症的预防,下列哪些措施是正确的

A.避免长期久坐
B.坚持弯腰训练
C.加强腰背肌锻炼
D.使用腰围
E.定期行理疗、推拿、按摩