单项选择题

A．睡眠B．生活C．归因D．治疗失眠者往往认为失眠是自己内部的原因造成的，比如自己神经衰弱、焦虑、紧张等等，因……

失眠者往往认为失眠是自己内部的原因造成的，比如自己神经衰弱、焦虑、紧张等等，因而可以通过改变他们的( )模式来使失眠程度得到缓解。

A．睡眠
B．生活
C．归因
D．治疗

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