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多项选择题

A.分清先后,将生活中真正的麻烦事分类B.过多苛求自己C.看问题要客观公正D.要相信总会有人愿意而且有能力帮助……

过度的心理压力可能危及身心健康,遵循下列()准则,可以将心理压力保持在可控制的水平。

A.分清先后,将生活中真正的麻烦事分类
B.过多苛求自己
C.看问题要客观公正
D.要相信总会有人愿意而且有能力帮助自己,不要拒绝从他们的经验中受益
E.考虑问题要从实际出发,采取适当的措施,不钻牛角尖