(1) 培养乐观向上的人生态度；(2) 培养广泛的兴趣爱好；(3) 设法丰富自己的情绪体验；(4) 学会自我欣赏与自我接纳；(5) 建立良好人际关系，宽以待人；(6) 正确面对和处理负面情绪。
问答题简要说明意志的品质。
问答题如何进行情绪的自我调节与控制
问答题简要说明意志与情绪过程的关系。
问答题简要说明意志与认知过程的关系。
问答题简要说明意志的基本特征。
问答题情绪既可以成为意志行动的动力，也可以成为意志行动的阻力。
问答题趋避冲突指一个人对两个目标同时产生两种对立的动机，一方面好而趋之，另一方面恶而避之的矛盾的内心冲突。
问答题情绪具有信息传递的功能。
问答题压力指有机体在生理或心理上受到威胁时出现的特异性身心紧张的状态。
问答题情绪是人对客观事物是否符合自身兴趣而产生的态度体验。
