问答题

睡眠的作用有哪些？

【参考答案】

（1）消除疲劳，恢复体力　（2）保护大脑，促进智力发育　（3）增强免疫，康复机体　（4）充养精气血，促进生长发育　　（5）调整心理，振奋精神（6）充养皮肤，延缓衰老　

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