简述注意的外部表现。

【参考答案】

人在注意时常常伴随有特定的生理变化和外部表现。注意最显著的外部表现为：
第一，适应性动作。
第二，无关动作的停止。
第三，呼吸运动的变化。
第四，在紧张注意时，还会出现心跳加速，牙关紧闭，握紧拳头等现象。