试述如何通过练习提高技能

【参考答案】

练习是指在反馈作用的参与下反复多次地进行一种动作，包括重复和反馈，二者都是机能形成的必不可少的条件。练习的主要作用是促使机能的进步与完善，它包括加快机能完成的时间，改善机能的精确度和使动作间建立更完善的协调。
机能要通过练习形成。练习的效率受很多因素和条件制约。正确地利用这些条件会有利于机......

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