问答题

论述胸式呼吸训练在言语呼吸训练中的危害性。

【参考答案】

无论是平静或是言语呼吸，均主要通过膈肌收缩（75%）来扩大胸腔的上下径（称腹式呼吸），前后左右径的扩大可忽略不计（肋间外肌的作用只占25%）（5‘），如果只依靠胸腔的扩大（前后左右径，即胸式呼吸）而非腹腔膨胀（即上下径扩大），则违背了自然的呼吸生理特点，一方面造成吸气肌群（肋间外肌、胸锁乳突肌、前后...

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