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单项选择题

A.深入共感法B.系统脱敏法C.行为契约法D.模仿学习法让患者自我放松,减轻焦虑、恐惧,用放松反应代替焦虑反应……

让患者自我放松,减轻焦虑、恐惧,用放松反应代替焦虑反应通过练习消除焦虑和恐惧的做法即为( )。

A.深入共感法
B.系统脱敏法
C.行为契约法
D.模仿学习法