A.腰凳底下的袋子绑在骨盆上,不是在腰上B.腰凳上面的袋子在户周,不是脖子周围C.宝宝的头在妈妈的下巴以下D.腰椎前突出,将重力压在腰部
多项选择题产后抱孩子的正确做法是()
A.建议将孩子靠近自己的身体中心抱住B.如果是一侧抱孩子,头部靠在肩膀上,身体两侧交替C.建议始终一侧抱孩子D.如果始终身体一侧抱孩子,会增加一侧背部、臀部、颈部的压力,会造成肌内用力不平衡
多项选择题对3D腹式呼吸的好处描述正确的是()
A.增加核心肌群的稳定性,增加腰椎、骨盆稳定B.紧致腹部肌肉,减小“妈咪肚”C.减轻产后腰背疼痛、肩颈酸痛和骨盆疼痛D.改善产后漏尿、预防产后脏器脱垂
多项选择题3D腹式呼吸训练的正确方式()
A.姿势:站姿或屈膝平躺B.吸气:膈肌、腹横肌、盆底肌下外上C.呼气:膈肌、腹横肌、盆底肌下外下D.呼气:膈肌、腹横肌、盆底肌上内上
多项选择题推拿按摩的基本作用()。
A.调节脏腑B.疏通经络C.理筋整复D.调和气血E.治疗炎症
多项选择题妊娠纹护理的有效方法有哪些()
A.孕中晚期适当的控制体重的增长B.从孕期选用适当的乳液和按摩霜C.多食用含胶原蛋白和弹性蛋白的食物D.孕期使用紧身内衣E.孕期开始减肥计划