A.以最大强度重复完成完整比赛动作的能力B.以最快的移动速度通过全程C.在整个赛程中表现出最佳技能和体能D.以……

单项选择题体能类周期性竞速性中、长距离耐力项目和运动员专项耐力的要求是（）

A.以最大强度重复完成完整比赛动作的能力
B.以最快的平均速度通过全程
C.在整个赛程中表现出最佳技能和体能
D.以最佳技术重复完成比赛的能力

单项选择题简单反应速度的训练方法不包括（）

A.重复反应法
B.变换练习法
C.快速刺激法
D.分解运动法

单项选择题下列不属于无氧耐力训练发展水平的影响因素是（）

A.有氧代谢能力
B.无氧代谢能力
C.能源物质储备
D.支撑运动器官功能

单项选择题运动员获得的较高或最高速度一直保持到终点的能力称为（）

A.速度耐力
B.局部耐力
C.有氧耐力
D.无氧耐力

单项选择题机体在运动中循环系统保证氧气达到细胞以支持身体的氧化能量过程和运走物质代谢废物的能力，称为（）

A.心血管耐力
B.专项耐力
C.一般耐力
D.局部耐力

单项选择题运动员身体局部部位在长时间的身体活动中克服疲劳的能力，称为（）

A.局部耐力
B.有氧耐力
C.无氧耐力
D.心血管耐力

单项选择题动力性肌肉工作中克服疲劳的能力称为（）

A.局部耐力
B.全身耐力
C.静力性耐力
D.动力性耐力

单项选择题运动员的整个身体机能，在训练和竞赛中克服疲劳的综合能力，称为（）

A.局部耐力
B.全身耐力
C.静力性耐力
D.动力性耐力

单项选择题以下对耐力提高因素描述不正确的是（）

A.个性心理特征
B.有氧能力
C.柔韧素质
D.无氧能力

单项选择题在运动过程中，反映最大功率输出的无氧能力持续时间为（）

A.少于10秒
B.30~90秒
C.2~3分钟
D.超过5分钟

单项选择题在大多数运动项目中，发展水平是制约和决定动作速度和移动速度的重要因素（）

A.柔韧素质
B.灵敏素质
C.爆发力
D.耐力

单项选择题运动员能够快速改变方向且没有明显失去速度、平衡或身体失去控制的能力，指的是（）

A.速度
B.爆发力
C.灵敏性
D.柔韧

单项选择题以下哪个不是高抓的动作要领（）

A.技术动作包括预备姿势，提领，发力，半蹲支撑
B.当身体降至横杆高过头部瞬间，以肩为轴甩前臂
C.可用分腿高抓和直腿高抓做
D.两臂在半蹲开始时积极提肘提领

单项选择题以下哪项不是挺举的动作要领（）

A.分为提领至胸和上挺两部分动作
B.包括预备姿势，提领，上挺，发力，下蹲翻与起立
C.下蹲翻是以肩为肘转肘将杠铃翻上胸部
D.上挺时先屈膝预蹲，然后迅猛发力并做前后箭步分腿，将杠铃支撑于头顶，随即收腿起立

单项选择题肌肉内协调性训练，即使肌肉用力时能够最大限度地动员更多的肌纤维同时强力收缩，主要采用（）的大强度训练法以及跳深、负杠铃深跳等练习。

A.40%-60%
B.60%-80%
C.20%-30%
D.75%-100%