A.个性化原则B.循序渐进原则C.阶段性原则D.全面训练原则
单项选择题从运动素质之间的关系来说,运动素质的转移可分为()
A.良好转移和不良转移B.直接转移和间接转移C.可逆转移和不可逆转移D.同类转移和异类转移
单项选择题从运动素质在训练过程中转移的方式来说,运动素质的转移可分为()
A.同类转移和异类转移B.直接转移和间接转移C.良好转移和不良转移D.可逆转移和不可逆转移
单项选择题在一项竞技类型运动中,哪一项是运动员以抓举和挺举的总成绩来排名()
A.健美B.举重C.力量举重D.大力士比赛
单项选择题举重项目在哪年进入奥运会()
A.1896B.1897C.1898D.1899
单项选择题竞技举重项目始于哪个阶段()
A.18世纪末B.19世纪末C.20世纪末D.21世纪
单项选择题动作频率增长最快的时期是()
A.4-12岁B.13-15岁C.8-13岁D.18-21岁
单项选择题柔韧素质发展的敏感期是()
A.3-5岁B.8-12岁C.5-12岁D.10岁以上
单项选择题下列不属于竞技能力决定因素的是()
A.体能B.技术C.情绪D.智力
单项选择题体能训练为多种方式的整合训练,其中哪种训练是核心()
A.柔韧训练B.抗阻力量训练C.快速伸缩复合训练D.有氧训练
单项选择题关于运动训练计划制定的原则,错误的是()
A.有效性原则B.安全性原则C.全面性原则D.普遍性原则
单项选择题每次训练的组数会受哪些项目的影响()
A.训练频率B.训练的肌群C.训练强度D.以上都是
单项选择题在体能的概念中,属于身体形态内容的是()
A.身高B.颜值C.年龄D.性别
单项选择题下列不属于体能三要素的是()
A.身体形态B.灵敏C.身体机能D.运动素质
判断题各肌群间协调关系的改善,可以减少因对抗肌群紧张而产生的阻力,有利于更好地发挥速度。
判断题在训练中,运动负荷的使用不用因人而异,可以使用相同的运动负荷提高成绩。