判断题引体抓点:双手抓握支点,依靠上肢的力量引体向上,快速抓住下一个支点。适于目标点支点不大而且距离不远时使用。
判断题下方保护时,当攀登者攀爬到顶或准备脱落时,保护员要第一时间迅速收紧绳子并准备将其放回地面。
判断题攀岩保护站位越远离岩壁,顶绳夹角越大,摩擦力越大,制动效果越好。
判断题穿戴坐式安全带,腰带和腿带必须反扣回去,反扣后的长度应小于8厘米。
判断题完攀(flash):运动员可以对路线进行反复的观察和试攀,只要最终达到终点即可。