简答题 简述运动能力测试的设计原则和步骤。

【参考答案】

运动能力测试的设计原则和步骤主要包括以下几个方面：
①明确测试目标和内容：首先要明确测试的目的和要求，确定测试的内容和范围，包括运动项目的特性和运动员的特点等方面。
②选择合适的测试方法和标准：要根据测试的目标和内容，选择适合的测试方法和标准，包括直接测量法和间接测量法、主观评价法和......

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