防身的前提是先具备正确的防卫意识，体术是之后不得已而为之的解脱方法之一。

判断题在女子防身术中技法的运用时需要体现“公平、公正、公开”的体育精神。

判断题女性可以通过合理的防范减小危机发生的概率。

单项选择题下列不属于安全防卫战术原则的是（）。

A.利用一切手段
B.利用身体各部位
C.击打要害部位
D.靠蛮力猛打

单项选择题防卫是一项对抗性很强的身体运动，（），成功运用技术的保证。

A.其最终目的是为了争脱对手的控制，这关健要击倒对手的力量。
B.其最终目的是为了争脱对手的控制，使自己不受伤害，这关健要有一个足以击中、击倒对手的力量
C.其最终目的是为了争脱对手的控制，使自己不受伤害，这关健要有一个足以击中对手的力量
D.是为了击中、击倒对手的力量，力量是掌握防卫技术

单项选择题卡喉解脱（穿撞解法）要领：当被对方卡喉时，（）。

A.用头撞击对方的鼻梁
B.用双手紧握在一起，右手握左手，随即双手用力往上穿撞，并对准对方的鼻梁狠击
C.用右手击打对方的鼻梁
D.用双手紧握在一起，右手握左手，随即双手用力往击打对方的胸部

单项选择题顶肘动作要领：（）腹部和肋部。

A.蹬地屈肘折臂，手掌握住拳面，身体侧顶向前，力达肘尖，用直线攻击对方的胸部
B.手掌握住拳面，身体侧顶向前，，用直线攻击对方的胸部
C.蹬地屈肘折臂，身体侧顶向前，力达肘尖，用直线攻击对方的胸部
D.蹬地屈肘折臂，手掌握住拳面，身体侧顶向前，力达肘尖

单项选择题直拳动作要领：格斗姿势站立，（）。

A.左（右）直拳以左（右）脚前脚掌为轴，微蹬地并向内扣的同时，转腰送肩，左（右）拳直线向前出击，力达拳面
B.左（右）直拳以左（右）脚前脚掌为轴，转腰送肩，左（右）拳直线向前出击，力达拳面
C.微蹬地并向内扣的同时，转腰送肩，左（右）拳直线向前出击，力达拳面
D.左（右）直拳以左（右）脚前脚掌为轴，微蹬地并向内扣的同时，转腰送肩

单项选择题安全防卫技术的动作包括（）

A.基本姿势、击打目标、目标距离、眼神与动作配合等因素
B.基本姿势、动作过程、用力顺序、击打目标、目标距离、眼神与动作配合等因素
C.用力顺序、击打目标、目标距离、眼神与动作配合等因素
D.基本姿势、动作过程、用力顺序、击打目标等因素

单项选择题乘电梯时遇到地震，（），以减少可能发生的坠梯而对身体造成的伤害。

A.乘客应保持膝盖弯曲，并将整个背部和头部紧贴电梯内墙，呈直线状；如电梯有扶手，最好能够紧握扶手，尽量将自己与电梯固定
B.乘客应保持膝盖伸直曲，并将身体离开电梯内墙，呈直线状；如电梯有扶手，最好能够紧握扶手，尽量将自己与电梯固定
C.乘客应保持膝盖弯曲，并将整个背部和头部紧贴电梯内墙，呈直线状，
D.乘客应保持膝盖弯曲，并将整个背部和头部紧贴电梯内墙，呈直线状；如电梯有扶手，不要握扶手

单项选择题遇到各类突发情况，一要大声“呼救”，周围是否有人员可以救助，二要毫不犹豫地拨打“（）”等急救电话，寻求救护。

A.110
B.120
C.119
D.以上都是

单项选择题当遇到紧急伤病时，千万别慌张，应做的三件事：（）

A.判断、呼救、自救
B.离开、包扎、自救
C.呼救、等待、判断
D.互救、判断、呼救

单项选择题生存技能训练是针对（）健康心理状态和抵御违法犯罪能力的教育。

A.遇到突发性事件、灾害性事故的应急、应变能力
B.遇到突发性事件、灾害性事故的能力
C.避免生命财产受到侵害的安全防范能力，遇到人身伤害时的自我保护、防卫能力，以及法制观念
D.避免他人生命财产受到侵害的安全防范能力

单项选择题安全理念是靠平时日常生活中养成的，这些方法看似简单，（）

A.但在危急关头就能作出最佳反应的，是与对手对抗到底
B.但在危急关头有效的，是靠顽强拚博
C.但能持之以恒，定会事成功倍，在危急关头就能作出最佳的反应，而不是去做徒劳无益争扎
D.但在危急关头就能作出最佳的反应

单项选择题地震、火灾，车祸、飞机失事、你可能已受伤，但是即使这样，也必须克服伤痛（）

A.要有坚强的毅力，争分夺秒，克服各种困难，摆脱困境，忍痛从汽车或飞机里爬出来，远离事故现场100～200米以外，直至获救为止
B.不要离开现场，直至获救为止
C.不要随便移动防止伤痛加剧，在事故现场，直至获救为止
D.要有坚强的毅力，争分夺秒，克服各种困难，摆脱困境，忍痛从汽车或飞机里爬出来，在事故现场边，直至获救为止

单项选择题下列不属于非接触性防守的动作是（）

A.格架防守
B.闪躲防守
C.下潜防守
D.摇避防守