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问答题

简答题 骨质疏松症的预防。

【参考答案】

骨质疏松症的预防方法是:坚持体育锻炼,鼓励步行,预防跌跤,注意合理营养,补钙同时给予维生素D和蛋白质;,增加户外活动,日照可促进维生素D的合成;避免过量饮酒;戒烟,避免过量运动和不适当活动。预防骨折发生。