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单项选择题

A.障碍跑B.卧推C.仰卧起坐D.硬拉以下哪种格斗训练可以提高身体的敏捷性和反应速度()?……

以下哪种格斗训练可以提高身体的敏捷性和反应速度()?

A.障碍跑
B.卧推
C.仰卧起坐
D.硬拉