判断题绝对避免向别人借曾经使用过的绳子，或是将自己的绳子借给别人 。
判断题登山绳与支点连接时，可直接通过挂件、岩钎、扁带等来完成。
判断题户外运动中的装备是保证参与者生命安全和户外活动正常、有序进行的物质基础。
单项选择题户外急救原则，不包括下面哪个（）。
A、迅速脱离危险区域 B、鼓励与信心 C、先轻后重 D、灵活运用身旁的物品
单项选择题肌肉收缩的基本形式不包括（）
A、向心的克制性收缩 B、离心的退让性发缩 C、超等长性收缩 D、等动收缩
