A.不要闭气用力B.了解如何正确的操作器材C.必须要有充足的暖身活动D.以上皆是为确保进行阻力训练的安全，所以……

单项选择题（）小华提了一台打印机打算从卖场走回家，走到一半就走不动了，他可能是哪方面能力不足？

A.肌力
B.心肺耐力
C.柔软度
D.肌耐力

单项选择题（）下列哪一项活动可用以评估肌力与肌耐力？

A.一分钟仰卧起坐
B.立定跳远
C.1600／800公尺跑走
D.坐姿体前弯

单项选择题（）如果你找不到杠铃或哑铃来进行阻力训练，你可以利用何种物品来替代的效果较佳？

A.水桶
B.宝特瓶
C.椅子
D.桌子

单项选择题棒球运动中，当两队比数相差一分或平手之情况，并且出局数为一人出局或无人出局，跑者在三垒时会采用（）。

A.强迫触击
B.安全触击
C.牺牲触击
D.推击触击

单项选择题（）棒球比赛中，一般捕手如何指示投手投球﹖

A.数字暗号
B.场上大喊
C.部位暗号
D.上前告知

单项选择题（）棒球比赛中，一般由何者对投手下达暗号指令？

A.教练
B.捕手
C.外野手
D.内野手

单项选择题下列何者是棒球运动中，部位暗号常用的部位？（）

A.摸耳朵
B.摸胸
C.摸腰带
D.以上皆是

单项选择题（）正式足球比赛一队应有几人出赛？

A.5人
B.7人
C.9人
D.11人

单项选择题在足球比赛中最著名的就是世界杯了，而世界杯最佳球员奖项的名称是（）。

A.金球奖
B.足球先生奖
C.精英奖
D.MVP奖

单项选择题在足球运动中，守门员的低手滚地传球动作，传球时是由后往前摆臂，象是哪一种运动？（）

A.打保龄球
B.篮球传球
C.棒球传球
D.排球低手发球

单项选择题（）下列何者为足球运球时，施展假动作技术的目的？

A.为了避免冲撞对方球员
B.为了突破对方的防守
C.避免被判撞人犯规
D.以上皆是

单项选择题足球运动中的「盘球」指的是（）。

A.运球
B.传球
C.接球
D.射门

单项选择题下列哪种球类运动，没有「杀球」动作？（）

A.篮球
B.排球
C.羽球
D.桌球

单项选择题（）排球比赛时，身体的哪些部位可以碰球？

A.手
B.头
C.脚
D.以上皆可

单项选择题排球运动中，最具有杀伤力的技术是（）。

A.发球
B.举球
C.扣球
D.接发球