简答题 儿童少年的体育卫生要求有哪些？

【参考答案】

儿童少年的体育卫生要求有：
（1）依照儿童少年运动系统的特点，在体育教学训练中要培养他们站、立、跑、跳的正确姿势，注意矫正其错误姿势。尽可能选择能够全面发展肢体各部位的运动项目，以避免肢体发育的不均衡。
（2）依照儿童少年心血管、呼吸和神经系统的特点，合理安排运动量，强度可以稍大一些......

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