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单项选择题

A.一次训练可同时训练主动肌和拮抗肌B.需要受过培训的操作人员C.具有较好的安全性D.提高训练效率下列哪项不是……

下列哪项不是等速肌力训练的优点?()

A.一次训练可同时训练主动肌和拮抗肌
B.需要受过培训的操作人员
C.具有较好的安全性
D.提高训练效率