A.利用腰腹力量B.两臂迅速前摆C.手腕前屈D.手指用力拨球跳起双手头上传球时，双手举球于头上，跳到最高点时，……

多项选择题前场罚球线地区接球后，要保持身体平衡.必须做好（）的准备。

A.进攻篮下
B.投篮、突破或传球
C.突破、投篮或传球
D.传球、投篮或突破

多项选择题常见的单手传球动作方法有（）。

A.单手肩上传球
B.单手体侧传球
C.单手胸前传球
D.单手勾手传球

多项选择题常见的双手传球动作方法有（）。

A.双手胸前传球
B.双手头上传球
C.双手低手传球
D.双手背向传球

多项选择题篮球运动中起跳的动作方法包括（）。

A.助跑单脚跳
B.原地双脚跳
C.助跑（上前）双脚跳
D.踏步，单、双脚跳

多项选择题转身动作的共同点是（）。

A.重心落在中枢脚
B.以中枢脚前脚掌为轴
C.旋转时不要起伏
D.旋转后重心提回两腿之间