不能。要掌捂正确的练习方法，悉心领悟，学习理论，得太极之精华，才能起到事半功倍的效果。
问答题太极拳是怎样产生的？
问答题胸腹折叠和丹田吸引能达到什么目的？
问答题一身之开合应首在何处？
问答题外开合的胸腹折叠，道家是如何比喻的？
问答题腹式呼吸是否就可以说就是丹田在呼吸？
问答题内开合的丹田呼吸是指拿什么来呼吸？
问答题内外开合各有所主是指的什么？
问答题内外开合一起做取什么作用？
问答题在太极拳中，什么是机体？
问答题内外开合之间有什么关系？
问答题外开合是什么表现？
问答题外开合是什么开合？
问答题内开合是什么表现？
问答题什么是气机？
问答题内开合是什么开合？
