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多项选择题

A.先从大的轻的开始训练B.先从小的重的开始训练C.配合电刺激效果更好D.在专业人士的指导下使用凯格尔球的使用……

凯格尔球的使用描述正确的是()。

A.先从大的轻的开始训练
B.先从小的重的开始训练
C.配合电刺激效果更好
D.在专业人士的指导下使用