简答题 从你自己的生活起居中分析哪些符合“法夫顺地”的养生原则？

【参考答案】

“法天顺地”原则：
（1）顺四时而养：四气调神，顺四时调阴阳气血、顺因时调脏腑经络、依四时防病。
（2）顺昼夜而养。
（3）顺月之盈云而养。
（4）顺地域而养。在生活起居中，要主动地效法和顺应天地自然阴阳变化规律，安排好日常生活起居作息......

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