A.仰卧合臂 B.俯身划船 C.屈膝抬腿
单项选择题健美臂肩的练习方法有（）。
A.体前伏腰 B.俯卧抬腿 C.跪地挺身
单项选择题基本步法练习中柔软步、足尖步、（）。
A.弹簧步 B.小步跑 C.后蹬跑
单项选择题形体与健身手位练习有（）种。
A.6 B.7 C.8
单项选择题形体与健身站位练习有（）种。
A.5 B.4 C.6
单项选择题诱人的形体美必须通过科学系统、（）与训练才能实现。
A.睡眠 B.规范地教学 C.节食
