填空题只有掌握先进合理的（），才能充分发挥（）的作用，才能获得理想的（）。运动员的运动技术越完善，越能有效地利用（）和（），创造优异的运动成绩。
填空题在进行一般和专项身体训练时，应根据运动员的（）、（）区别对待，要根据（）、（）、（）和（）合理安排一般和专项身体训练的内容与比例。
填空题专项身体训练的内容主要是发展专项所需要的（）、（）、（）和（）等。
填空题专项身体训练是指（），（）和（）的身体训练。
填空题一般身体训练的内容十分广泛，多是通过（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等多种形式进行。
