A.三个月B.六个月C.一年D.三年获得初级跳绳教练员资格者后几年可以申报中级教练员资格？（）……

单项选择题初学者学习个人花样动作最适合的绳子类型是（）

A.竹节绳
B.PVC塑料绳
C.棉绳
D.钢丝绳

单项选择题以下选项哪一个不属于跳绳运动的特点？（）

A.器材简单
B.对场地要求不高
C.不受时间限制
D.危险性高

单项选择题世界卫生组织认为跳绳是一项（）运动，并提出（）口号。

A.最有魅力的运动，健康跳绳
B.最美丽的运动，快乐跳绳
C.最有前途的运动，跳绳强壮
D.最完美的运动，跳绳强心

单项选择题全国跳绳推广中心是（）

A.跳绳民间组织
B.推广跳绳的公司
C.地方性的跳绳比赛及培训机构
D.国家体育总局社体中心授权的，负责全国跳绳运动发展的专门组织机构

单项选择题Chinese wheel指的是跳绳中的哪个项目？（）

A.交互绳
B.个人花样
C.车轮跳
D.集体花样

单项选择题跳绳时脚的哪里着地？（）

A.全脚掌
B.前脚掌
C.脚后跟
D.脚外侧

单项选择题初学者跳绳时常用的绳具是（）

A.胶绳
B.竹节绳
C.钢丝绳
D.棉绳

单项选择题哪种场地不适合跳绳？（）

A.平整的木地板
B.光滑的瓷砖地板
C.坑坑洼洼的水泥地
D.跆拳道馆的垫子

单项选择题哪种跳绳方式最快（）

A.开合跳
B.并腿跳
C.交替跳
D.单脚跳

单项选择题跳绳时，手臂的主要发力位置在（）

A.手腕
B.大臂
C.小臂
D.大臂和小臂

单项选择题跳绳时两大臂的位置是（）

A.尽量贴近身体
B.尽量远离身体
C.无所谓在哪里
D.放松就可以

单项选择题跳绳最好选择哪种鞋？（）

A.跑鞋
B.帆布鞋
C.乒乓球鞋
D.足球鞋

单项选择题跳绳时重心应放在（）

A.身体后面
B.身体前面
C.身体正中间
D.无所谓

单项选择题3分钟单揺跳考验的是（）

A.速度
B.耐力
C.速度和耐力
D.天赋

单项选择题前后打动作方法向前摇绳，由右向左摆至左脚斜前方打地，荡绳至身体左斜前方（）最为合适。

A.30度
B.45度
C.60度
D.15度