A.加强心理和意志训练B.饥饿或空腹时不宜运动C.采用弹性好的鞋垫D.久蹲后慢慢起立下列哪项有助于预防运动性血……

单项选择题关于运动性血尿的描述正确的是（）。

A.出现在运动后第一、二次尿中
B.运动后即刻出现，三天内消失
C.血尿可以持续一周以上
D.血尿的多少与运动强度和量无关

单项选择题不属于抽筋发生的常见原因和原理的是（）？

A.寒冷刺激
B.疲劳
C.电解质丢失过多
D.肌肉微细损伤

单项选择题关于运动员贫血的流行病学调查结果可能正确的是（）。

A.成年女子多于男子，少儿贫血程度重于成人
B.成年女子多于男子，成人多于少儿
C.成年男子多于女子，成人多于少儿
D.成年女子多于男子，少儿多于成人

单项选择题关于相对性贫血描述不恰当的是（）。

A.血浆容量的增加小于血红蛋白总量的增加
B.多见耐力项目运动员
C.有利于周围组织氧的运送和释放
D.机体对训练的适应性反应

单项选择题当运动员的血红蛋白降低到（）g L 时，可边治边练，但需降低运动强度。

A.男：110～130，女：100～120
B.男：90～110，女：80～100
C.男：100～120，女：90～110
D.男：105～125，女：95～115

单项选择题运动员长期慢性贫血以（）性贫血最为多见。

A.溶血
B.再生障碍
C.混合
D.缺铁

单项选择题下列哪项对预防晕厥有帮助（）？

A.长时间游泳感到疲累时，应尽早抓牢池边沿站立位休息
B.长距离运动中途要及时补充含糖、含电解质饮料
C.疾跑后感到很虚弱，应立即停下来
D.疾病恢复期不应参加运动

单项选择题维持意识所需要的脑血流量的临界值是（）。

A.30ml/100g 脑重
B.40ml/100g 脑重
C.50ml/100g 脑重
D.60ml/100g 脑重

单项选择题下列关于过度紧张的预防，描述错误的是（）。

A.负荷量不要一下增加过快
B.参加适合于自己水平的比赛
C.伤病初愈后尽早参加剧烈运动
D.运动前先作体检，运动后充分放松

单项选择题下列哪项不属于过度紧张的典型征象（）？

A.胃肠道出血
B.肝脾肿大
C.咯粉红色泡沫样痰
D.肌肉强直收缩

单项选择题下面哪项不属于晚期 严重过度训练时的处理原则（）？

A.增加文娱活动
B.必要时药物治疗
C.必要的恢复手段
D.不应完全停止专向训练

单项选择题下面哪项不属于早期过度训练的处理原则（）？

A.增加睡眠时间
B.停止专向训练
C.较强营养注意膳食平衡
D.必要时服用镇静剂

单项选择题下面哪项属于交感神经型而不属于副交感神经型的过度训练（）？

A.体力下降
B.睡眠好
C.冷淡
D.兴奋烦躁

单项选择题下面哪项属于副交感神经型而不属于交感神经型的过度训练（）？

A.体力下降
B.睡眠障碍
C.冷淡
D.兴奋烦躁

单项选择题下列哪项结果是提示过度训练出现的敏感指标（）？

A.体重下降超过正常体重的1/30
B.晨脉比平时增加12次/分
C.晨压比平时高20％，并持续2天以上。
D.血游离睾酮/皮质醇低于基础值的30％，或绝对值低于0.35-10^-3