简答题 简述青少年网络成瘾的干预方法。

【参考答案】

（1）自我调节和自控法：Young认为，对网络成瘾的治疗主要包括自身调节和控制使用两方面，并提
出相关的治疗措施，如改变通常的上网时间、采用外部提醒设备等。
（2）系统补偿综合心理治疗：该方法从个体、家庭、团体治疗等多方面综合治疗网络成瘾，适合不同
类型的网络问题。
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