A.电子系统B.控制子系统C.运动子系统D.中枢子系统负责稳定脊柱的三大系统为被动子系统、主动子系统和（）……

单项选择题（）可以改善驼背。

A.胸式呼吸
B.腹式呼吸
C.横向呼吸
D.单侧肋骨呼吸

单项选择题普拉提这项运动体系起源于德国，发展于（）

A.日本
B.古印度
C.美国
D.希腊

单项选择题肩桥的动作好处是？（）

A.增加骨盆的稳定性，髋关节的灵活性
B.增加骨盆的稳定性，膝关节的灵活性
C.增加骨盆的灵活性，髋关节的稳定性
D.以上都不是

单项选择题肩桥锻炼的肌肉不包括？（）

A.中下斜方、菱形肌
B.髋伸肌群
C.髋屈肌群
D.腹部肌群

单项选择题肩桥的动作重点是？（）

A.动作时保持骨盆的稳定，避免发生扭转或倾斜
B.双膝保持一拳距离，尽量保持稳定
C.保持沉肩
D.以上都是